Cours d'Aquaphobie

Aquaphobie : vaincre sa peur de l'eau

Le BTAC vous propose des cours d'aquaphobie aux personnes qui sont attirées par l'eau et qui ont envie de pouvoir nager sereinement dans une pisicne, dans un lac ou dans une mer.

En groupe restreint, vous apprendrez à "apprivoiser" l'eau à votre rythme, en commençant par revoir les technique de respiration, d'immersion et de flottaison.

Le but de ces séances est bel et bien de maîtriser et de combattre sa peur de l'eau, d'arriver à mettre la tête sous l'eau, et surtout de ne pas paniquer lorsqu'on se retrouve dans un endroit où on n'a pas pied.

Le nombre de séances pour en arriver à ces résultats est variable, il dépend du degré de phobie au départ et du rythme de progression de chacun.

Après avoir suivi des cours d'aquaphobie, il est recommandé de retourner régulièrement dans l'eau pour se rassurer et ne pas perdre ses acquis.

Les cours ont lieu le mardi de 21h à 22h

Tarif : 170 euros à l'année